dobry post moze pytanie juz padlo ale nie sposob przeczytac tylu stron czy macie doswiadczenia z mlekiem sojowym? rownie zalewa jak krowie? oraz zauwazylem ze w waszych dietach w ogole nie przewija sie czerwone mieso konkretniej wolowina.. jakis konkretny powod? pozdrawiam
[...] kreatyną. Siłownia - pn, śr, pt (FBW) Bieganie - wt, czw, sob (na zmianę dłuższy bieg i interwały) Niedziela bez treningu Pozdrawiam PS jeszcze nie zrobiłem zakupów.. PS2 To mój pierwszy post, chociaż od ponad 6 lat na forum (niezarejestrowany jeszcze dłużej) także witam wszystkich! :) Zmieniony przez - kooko w dniu 2013-07-31 13:48:06
[...] i w ogóle nie podoba mi to że Antos w kazdym dzienniku prowadzi akcję marketingową własnej działalności gospodarczej - ale nie chciałoby mi się bawić w denuncjacje. Raczej stawiałam na jakieś nowe herezje żywieniowe typu suchy post do Wigilii - stąd się zainteresowałam:) Ale rozumiem, ze istnieją osoby o odmiennych poglądach w tej materii:)
[...] wykonujemy to tak jak "ja" na filmiku. Po czwarte hehe przestańcie w tych czasach pisać o problemie ze sprzętem. Zwykły tani (20zl) głośnik na kartę i nagranie z komendą przy głowie (taki mamy z wycwiel-em i słychać mega) ,telefon do nagrywania ma każdy... A na koniec proszę nie na szybko tylko na spokojnie ze zrozumieniem czytać post ;-)
[...] 9.06 sobota Commando Race - bieg na dwóch dystansach 6km i 3km. Relacja w głównym dzienniku: http://www.sfd.pl/DT_Viki__przygoda_z_biegami_przez_przeszkody-t1154314-s58.html#post-18556080 Zapraszam do czytania i oglądania :-) 10.06 niedziela dzień 37 (Iron Flex) Umieram po wczorajszym %-) Niby krótkie dystanse, ale upał i drugi bieg na zmęczeniu [...]
a właśnie miałem pisać post, że jak to jest, że tak promowany Kiełek miał otwierać kartę wstępną %-) no chyba że to celowy zabieg marketingowy, żeby Kuba obejrzał gale od początku };-) ogólnie dla mnie ta gala bez szału. Zmieniony przez - Homster w dniu 2016-05-14 21:20:12 :)) |-) Jak nie będę miał ciekawszych planów to obejrzę ! %-) A tak serio [...]
Kurcze, niechcący wysłałem zanim napisałem, sorry za double post.. Mam taki problem, że jeden z posiłków muszę jeść w szkole. Wiem, że najlepiej było by zabrać pełnowartościowy posiłek z domu w pojemnikach, jednak jest to malo wygodne rozwiązanie, zresztą nie bardzo mam czas na przerwie. I tu mam pytanie, czy mogę zastąpić ten jeden posiłek [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Leon-Edwards4.jpg mmajunkie.com Leon Edwards kąśliwie o Jorge Masvidalu i Gilbercie Burnsie oraz innych zawodnikach z dywizji Pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC, Leon Edwards, kolejny już raz uderza w Jorge Masvidala i Gilberta Burnsa w mediach społecznościowych i ocenia innych zawodników z dywizji [...]
Kolego F/re. Post "adresy serwerow" wlasnie przeczytalem i masz racje moderatorzy przesadzili a przynajmniej jeden lecz uwazam ze niestety to nie post nalezaloby usunac. Widze ze stosujemy leczenie objawowe a co z przyczynami? Niedobrze sie dzieje, ostatnio wszystkie posty musze konczyc tym znaczkiem --> lukas3339 "Wroga trzeba [...]
eeee, wy[chaj sie ja jestem po.. a nie powiem po czym, w kazfdym razie przejchal;abym sie na impreze a nie mam z kim kikt nie jedzie co za szajs ale wiem ze na zdrowie mi wyjdzie niemniej wiedzialam ze jak w andrzejki nigdzie nie pojade ( mialam zjazd ) to cały post bedzie mi sie tyłek darl na impreze
nie moglabym mojego malenstwa wygonic na pol godzinki bo by jeszvze ktos ja skrzywdzil ona i tak jest grzeczna ka zawsze czekam w klatce a ona zalatwia wszystko w 5 minut a post Ci przeszkadza w pojsciu na dicho ?
Drogi kolego - jesli juz umiesciles ten sam post wczesniej w "treningu" (choc faktycznie AD jest dla niego lepszym miejscem), a ja nameczylem sie zeby ci tam odpowiedziec, to wypadaloby to jakos skomentowac, a nie olac temat. A ponizej wkleje moja wypowiedz z tamtego arta, zeby inne osoby tez mogly sie do niej ustosunkowac: Plecy: 1. [...]
[...] to wtedy bym jadł kurczaka z ryżem. W śniadanie zamiast 30g tak jak podałem bede jadł 60g płatków czyli dojdzie 105kcal 4g białka 17g węgli 2g tłuszczu Da sie tu edytować post? bo pisze cos chciałem przejsc do kolejnej linii naciskając enter i wysyła post a nei widze opcji edytuj Dodam że nie ćwicze na siłowi tylko workout gdzie mam codziennie [...]
[...] dwie puchy po suplach i założył na nie czerwoną czapkę? Zero kreatywności, zero wysiłku, a wystarczy, że jeszcze raz wykupi lajki na allegro i tym razem wskaże odpowiedni post do lajkowania. Ja mimo wszystko swoją fotkę umieściłem i żebrze u znajomych o polubienia %-) Jak na razie nikt niezależny nie oddał "lubię to" na moje zdjęcie co po raz [...]
[...] trochę zmień swoją dietę. Nie czujesz przesytu jedząc na okrągło wysokowartościowe białko zwierzęce?. Daj sobie kilka dni odpoczynku od tej fury dobrego żarcia. Zrób sobie post od mięsa,jaj i serów. Oczywiście nie namawiam do jedzenia pieczywa ,kasz,makaronów. Możesz jeść tylko posiłki tłuszczowo-węglowodanowe czyli warzywa plus tłuszcz i [...]
[...] typowi co wyglada jakby 4 miech cwiczyl, przeczytal kilka podwieszonych w odzywianiu i udaje speca. z takimi to dyskutowalem na tym forum 10 lat temu, jak jeszcze srales pod siebie niech kazdy robi jak chce,to moj ostatni post na ten temat,zeby nie odbiegac od tematu w biedzie tansze brokuly Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2014-02-06 10:08:30